断酒 ー お酒のない暮らしを満喫しよう ー

20年間飲んでいたお酒をやめる時が来ました。お酒に頼っていた生活から、お酒なしでの新しい生活への変化を書いていきます。

2018-08-18から1日間の記事一覧

【断酒5日目】少し変えてみる。

こんにちは。今日で断酒5日目に入りました。 休日になると毎回のように飲みに出かけていたのですが、 今日は飲まずに家に帰ってくることができました。 家では飲まないのでこれでひとまずは安心です。 今までの休日の過ごし方は、 15時 喫茶店でコーヒーを飲…