断酒 ー お酒のない暮らしを満喫しよう ー

20年間飲んでいたお酒をやめる時が来ました。お酒に頼っていた生活から、お酒なしでの新しい生活への変化を書いていきます。

【断酒10日目】人づきあいが苦手だから飲む。

こんばんは。断酒10日目になりました。

順調かといえばそうでもなく、ただひたすら飲んでいないというだけのような気がします。

酒に変わる新しい楽しみを見つけようとするものの、今まで散々飲んできたのだから、

急に変わるのは難しいですよね。

自分は人づきあいが苦手で(人は好きなのですが。)お酒の力を借りてコミュニケーションをとっていたところがあります。(素面だと何を話していいのかとか考えてしまって)

でもこれからは、お酒なしでコミュニケーションをとっていかなくてはいけないので少し不安ですが、やってみようかと思います。

 

今日は休みで、スポーツジムに行ってきました。

まだお酒のない生活には慣れないですね。何か物足りない、人生に活気がなくなった。

そんな感じです。

 

ただ今は飲まない。そう決めているので、これからの変化に期待します。